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 Testi a cura della Dott.ssa Stefania Ortensi, Psicologa dello Sport

“MENTAL TRAINING: PERCHÈ? PER CHI?”

“SPORT MAESTRO DI VITA!”

 .

“PSICOLOGIA DELLO SPORT E MITI DA SFATARE!

“SPORT E CONCENTRAZIONE: CONNUBIO VINCENTE!”

“CONFRONTARSI AIUTA A MIGLIORARSI: COME STENDERE UN PROFILO DI PRESTAZIONE!”

“VISUALIZZARE LA PRESTAZIONE: L’UTILIZZO DELL’IMAGERY NELLO SPORT”

“ANSIA, DA NEMICA A RISORSA! LA GESTIONE DELLE EMOZIONI DURANTE LA GARA.”

“IMPORTANZA DI PORSI OBIETTIVI: IL “FATTORE S.M.A.R.T.”

“PROBLEMI DI CONCENTRAZIONE? CREA LA TUA ROUTINE!”

“OLTRE L’ERRORE: COME REAGIRE POSITIVAMENTE AD UNA PRESTAZIONE DELUDENTE.”

“RECUPERARE PIU’ VELOCEMENTE DOPO UN INFORTUNIO: CON L’ALLENAMENTO MENTALE SI PUO’!”

“L’ABBANDONO SPORTIVO NEI SETTORI GIOVANILI: ECCO COME PREVENIRLO!”

“SI PUO’ AVERE PAURA DI VINCERE? ALLA SCOPERTA DELLA NIKEFOBIA!”

“QUALE SPORT E’ PIU’ GIUSTO PER MIO FIGLIO?”

LA CORSA: UN DOPING NATURALE E SENZA EFFETTI COLLATERALI!”

“SPORT ESTREMI CHE PASSIONE!”

“CRESCERE SUL TATAMI: I BENEFICI DEL JUDO!”

“5 CONSIGLI PER MANTENERE ALTA LA MOTIVAZIONE IN PALESTRA!”

“IL FLOW IN PUNTA DI LAMA!”

“GIOCARE CON LA DANZA!”

“UN CAVALLO PER AMICO”

“ANCHE MANGIARE BENE AIUTA A VINCERE!

“TARGET PANIC: COME GESTIRE IL BLOCCO DELL’ARCIERE!”

“L’UTILIZZO DELL’IMAGERY NEL BASKET: IL CASO DEL TIRO LIBERO”

“LEZIONI DI TIFO POSITIVO: A SCUOLA DI EDUCAZIONE EMOTIVA CON LO SPORT!”

“A PASSO DI DANZA: QUANDO LA FUSIONE TRA SPORT ED ARTE DIVENTA BENESSERE!”

SELF-TALK 4 STEP MODEL: IL POTERE DEL SELF-TALK E DELL’ATTENZIONE SELETTIVA”

“CONCENTRAZIONE E SPORT: IL MODELLO DEL TUNNEL ATTENTIVO”

“LE NEUROSCIENZE SALGONO IN PEDANA! L’EFFETTO MIRROR NELLA SCHERMA”

“K.O. ALLO STRESS CON LO SPORT!”

“ATLETI DEPRESSI: PERCHÉ E COME USCIRNE?”

“ANSIA & SPORT: ECCO COME COMBATTERLA CON IL BIOFEEDBACK TRAINING!”

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